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통증클리닉은 역시!

화서탑한의원

통증의 원인은 다양합니다!

1. 평상시 좋지 않은 자세와 습관으로 인한 몸의 불균형

2. 통증이 지속되는데도 방치하는 경우(만성통증)
3. 규칙적인 운동과 건강한 체중관리 부족

허리통증

살면서 누구나 한 번쯤 경험하는 가장 흔하고 대표적인 통증!!

대표질환 : 허리디스크 / 척추전방전위증 / 척추분리증 / 척추관협착증

허리통증 대표적인 증상

  • 앉아 있다가 일어설때 허리가 아프다 
  • 허리를 뒤로 젖힐 때 허리가 아프다.
  • 약간만 무리해도 요통을 느낀다
  • 다리의 통증과 마비가 느껴진다
  • 허리보다 엉치 주위의 통증이 심하다
  • 허리를 펴거나 걸을 때 통증이 느껴진다
  • 통증에 의해 보행거리가 줄어든다
  • 걷다가 앉으면 통증이 줄었다가 다시 발생
  • 아침에 일어날 때 허리가 아프다
  • 지속적이거나 간헐적인 통증의 발현

비대칭골반

양쪽 골반의 높이나 앞뒤 골반의 경사가 다른 것을 말합니다.

젊은 여성들의 경우 스커트가 돌아가는것이 대표적인 증상입니다.

대표질환 : 척추측만증 / 척추후만증 / 척추전만증 / 복부비만, 엉덩이처짐 / 휜다리

허리통증 대표적인 증상

  • 바로 섰을때 엉덩이 좌우 높이가 다를 때
  • 신발의 한쪽이 먼저 닳는 경우 
  • 다리 꼬는 습관을 즐기고 편할 때
  • 하이힐은 자주 신는 경우
  • 가방을 멜 때 한쪽 어깨가 편한 경우

부정렬증후군

신체 균형이 깨지며 비대칭 정렬이 되는 부정렬증후군은 

우리 몸의 외관상으로도 확인이 가능합니다.

대표증상 : 일자목 / 거북목 / 등 또는 어깨 높낮이 차이 / 척추변화 / 휜 다리 / 무릎통증

부정렬 증후군 자가진단

  • 목이 앞으로 굽어 있다.
  • 어깨가 한쪽으로 기울어져 있다.
  • 배꼽 아래 복부 비만이 두드러진다.
  • O자 혹은 X자 형태의 다리이다.
  • 서 있으면 골반이 튀어나오거나 틀어져있다.
  • 한쪽으로 다리 꼬는 자세만 편하다.
  • 신발 한쪽이 빨리 닳는다.
  • 앉아 있는 시간이 길다.

스포츠상해

운동을 할 때 근육과 뼈에 힘이 가해지는 경우, 또 지구력을 요하는 운동일수록

상해의 위험은 커집니다.

대표질환 : 염좌(인대) / 점액낭염(관절) / 회전근개손강(어깨) / 족저근만염(족부)

스포츠 상해의 원인

  • 훈련부족 및 운동기술의 미숙
  • 과도한 운동량과 피로감
  • 지나치게 덥거나 추운 날씨의 운동
  • 근육의 불균형이나 약한근
  • 잘못된 뼈의 방향(평발, 굽은발, 슬개골 이상)